Czy karmienie responsywne to tylko brak przemocy i brak presji polegającej na zmuszaniu dziecka do jedzenia? I z drugiej strony - czy responsywność to tylko duży luz i znaczna swoboda w podejściu do karmienia …?

Oczywiście, że nie.

Droga i myślenie, które koncentrują się na zmianie zachowania dziecka z pominięciem jego roli i jego kompetencji jest drogą, która przynosi bardzo krótkotrwałe efekty.

Przy stole każdy ma swoją rolę do spełnienia; każdy jest odpowiedzialny za swoje zadania - inne kompetencje posiada rodzic, inne kompetencje posiada dziecko. To oczywiście zmienia się wraz z wiekiem dziecka i ewoluuje w każdej z rodzin stopniowo.

Ellyn Satter pisze o podziale odpowiedzialności - i to jest piękne w tej relacji, nie tylko karmieniowej. Być odpowiedzialnym za coś, za kogoś; i mieć tego świadomość.

Za co jest odpowiedzialny rodzic?

• za to co podaje dziecku do jedzenia
• kiedy podaje jedzenie
• gdzie posiłek będzie miał miejsce?

Za co jest odpowiedzialne dziecko?

• za to ile zje z tego co przygotował rodzic
• i czy w ogóle to zje.
  
  

Pamiętaj! Dziecko ma prawo odmówić zjedzenia posiłku.
Stoją za tym różne przyczyny, niekoniecznie należy od razu wiązać je z zaburzeniami jedzenia.

Czy dziecku, nawet z wybiórczością, warto zaufać? Odpowiedź nasuwa się sama.
Coraz więcej badań potwierdza tezę, że dzieci, którym zaufano –

• potrafią podejmować własne decyzje żywieniowe, i którym stworzono w tym celu jasną
• zaczynają lepiej wyczuwać własny apetyt,
• wtórnie rozwijają pewność siebie niezbędną po to, by jeść wtedy gdy czują głód i potrzebę
  
  

Dzieci, których potrzeby są rozumiane, szanowane i przepracowane, zaczynają inaczej postrzegać świat i sami inicjują zmiany wtedy, gdy jedzenie buduje się na fundamencie partnerstwa przy posiłkach. Partnerstwa, w którym obie strony, dziecko i rodzic, są szanowani.

Responsywne posiłki to mnóstwo korzyści:

• poczucie wspólnoty i bliskości
• zaufanie
• autonomia
• brak presji
• więcej przyjemności przy stole
• jasne oczekiwania zgodnie z podziałem odpowiedzialności
• ciepłe rozmowy przy wspólnym stole o tematyce poza-jedzeniowej
• mniej konfliktów gdy jasno wiemy czego od siebie nawzajem oczekujemy
• naturalne stymulowanie autoregulacji u dziecka (rozpoznawanie głodu i sytości)
• możliwość poznania przez dziecko szerszej puli produktów
• okazja do nauki samodzielnego jedzenia

Rodzicu!

Jeśli cokolwiek Cię niepokoi w rozwoju Twojego dziecka, zwróć się o pomoc do specjalisty. 
Specjalista pomoże określić nasilenie trudności w jedzeniu i wskaże Wam jak możecie sobie z tym radzić na co dzień oraz wykluczy istnienie ewentualnych zaburzeń rozwojowych. Pomoże wesprzeć Twoje kompetencje rodzicielskie abyście mogli cieszyć się wspólnotą posiłków.

Odwiedź nasz sklep, znajdziesz tam książki poświęcone responsywności –

„Jak pomóc dziecku ze skrajną wybiórczością pokarmową? Przewodnik krok po kroku o przezwyciężaniu wybiórczego jedzenia, awersji pokarmowej i zaburzeń odżywiania”, 
- Jenny McGlothlin, Katja Rowell, Wydawnictwo Pestka i Ogryzek®, 2024

„Zlęknione niejadki. Praktyczne i empatyczne strategie uzyskiwania spokoju podczas posiłków”
- Marsha Dunn Klein, Wydawnictwo Pestka i Ogryzek®, 2022